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Flexible und Feste Kursangebote

Aqua-Fitness

Flexible und Feste Kursangebote

Wassergymnastik

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining

Wie sagt man so schön: „Besser spät als nie!“ Egal, wann du startest. Mit uns erlebst du ein feuchtfröhliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining! Denn durch den Auftrieb des Wassers fühlt man sich leicht wie eine Feder. Durch deinen aktiven Einsatz werden Muskelkraft samt Ausdauer gefördert und die Beweglichkeit gesteigert. Und das Beste ist: ob volle Power oder Slow Down. Du entscheidest, wie anstrengend dein Training werden soll.
00:45 Std.

Trainingsintensität: niedrig

Anmeldung: offener Kurs - keine Anmeldung erforderlich
Teilnehmer: max. 20

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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Aqua-Fit

Effektiv und Abwechslungsreich

Sport ist Mord? Aber doch nicht hier, … AquaFit ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt, sowie die Beweglichkeit und Kondition steigert. Der Einsatz verschiedener AquaFit-Geräte, die den Auftrieb oder Wasserwiderstand erhöhen, macht das Training abwechslungsreich und noch effektiver. Worauf wartest du?! Ab in die Fluten!
00:45 Std.

Trainingsintensität: moderat

Anmeldung: offener Kurs - keine Anmeldung erforderlich
Teilnehmerzahl: max. 20

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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BeBoard-Fitness

Fitnesstraining auf einer Luftmatratze? Fast richtig, nur besser! Ein Workout auf einem BEboard ist ein völlig neues Fitnesserlebnis AUF dem Wasser. Eine luftgefüllte Matte, auf dem du funktionelle Fitnessübungen meisterst. Wackel- und Fun-Faktor garantiert! Ganz nebenher werden in nur 30 Minuten Tiefenmuskulatur, Koordination, Balance sowie Kraft und Ausdauer gelenkschonend trainiert. Ach ja, und wenn´s zu warm wird: Die Abkühlung ist nur ein paar Zentimeter entfernt.
00:30 Std.

Trainingsintensität: moderat bis hoch
Teilnehmer: max. 10

Anmeldung erforderlich: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

Solltest du dich über Wasser in reiner Badebekleidung nicht wohlfühlen, kannst du gerne eng anliegende Sportbekleidung tragen.

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Aqua-Jogging

Schwerelos fit

Mach dich bereit für ein Lauftraining der besonderen Art, das Ausdauer- und Krafttraining mit erfrischend viel Spaß kombiniert. Lass dich mit mitreißender Musik zu Bestleistungen animieren und genieße ein intensives, aber gelenkschonendes Workout, das dich mithilfe eines Auftriebsgürtels durchs Wasser gleiten lässt. Und egal, ob du Starter oder Könner bist: Wir joggen uns fit! Also komm ins Team, sei dabei und mach mit!
Trainingsintensität: moderat bis hoch
Teilnehmer: max. 15

Anmeldung erforderlich: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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Aqua-Fit Tiefwasser

Effizientes Ganzkörpertraining

Besiege den inneren Schweinehund und bringe mit uns das Wasser in Bewegung.
Mithilfe eines Auftriebsgürtels kannst du dich nahezu schwerelos durch das Wasser bewegen. Gelenkschonend und doch effektiv!
Durch die abwechslungsreiche Kombination aus Aqua-Jogging und Fitness kommt jeder auf seine Kosten, egal ob Anfänger oder Sportprofi. Der Wasserwiderstand ist hier dein stärkster Gegner.
Trainingsintensität: moderat bis hoch

Anmeldung erforderlich: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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Aqua-Cycling

Nicht einfach nur Radeln, … die perfekte Kombination aus Fatburning und Fitmacher. Hast du gewusst, dass dein Stoffwechsel im Wasser 3x härter arbeiten muss, als an Land? Beim Aqua Cycling bedeutet das bis zu 800 Kalorien pro Stunde. Das gelenkschonende Training mit mitreißenden Sounds kräftigt nicht nur deine Beine, sondern fordert deinen gesamten Körper heraus. Denn der Wasserwiderstand ist dein stärkster Gegner! Je stärker du in die Pedale trittst, desto intensiver ist das Workout. Wie intensiv dein Training ist, kannst du also individuell bestimmen.
Trainingsintensität: moderat bis hoch
Teilnehmer: max. 20

Anmeldung erforderlich: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn auf einen anderen Termin umlegen oder stornieren. Meldet euch dazu am Vortag einfach bis 12 Uhr per Mail unter baederbetriebe@stadtwerke-gt.de .

Hinweis:
Um loszuradeln, benötigst du Aqua-Schuhe.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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Ferien | Aqua-Fit Tiefwasser

Effizientes Ganzkörpertraining

Besiege den inneren Schweinehund und bringe mit uns das Wasser in Bewegung.
Mithilfe eines Auftriebsgürtels kannst du dich nahezu schwerelos durch das Wasser bewegen. Gelenkschonend und doch effektiv!
Durch die abwechslungsreiche Kombination aus Aqua-Jogging und Fitness kommt jeder auf seine Kosten, egal ob Anfänger oder Sportprofi. Der Wasserwiderstand ist hier dein stärkster Gegner.
Trainingsintensität: moderat bis hoch

Anmeldung erforderlich: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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Ferien | Wassergymnastik

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining

Mit uns erlebst du ein feuchtfröhliches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining! Denn durch den Auftrieb des Wassers fühlt man sich leicht wie eine Feder. Durch deinen aktiven Einsatz werden Muskelkraft samt Ausdauer gefördert und die Beweglichkeit gesteigert. Und das Beste ist: ob volle Power oder Slow Down. Du entscheidest, wie anstrengend dein Training werden soll.
00:45 Std.

Trainingsintensität: niedrig

Anmeldung: offener Kurs - keine Anmeldung erforderlich
Teilnehmer: max. 20
Ort: Außenbecken oder Wellenbecken, je nach Wetterlage

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

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Wie ein Fisch im Wasser ...

Schwimmschule für Kinder

Wie ein Fisch im Wasser ...

Babyschwimmen 5 bis 10 Monate

Offene Spielstunde

Gemeinsam das Wasser erkunden.
Unter fachlicher Anleitung sammelst du mit deinem Kind spielerisch die ersten Erfahrungen im Wasser, schulst die natürlichen Bewegungsabläufe und förderst die weitere Entwicklung deines Kindes. Ganz nebenbei sorgt die Bewegung im warmen Wasser für wohltuende Entspannung und einen guten Schlaf.
Wasserzeit: ca. 30 bis 35 Minuten

Offene Kursstunde: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich und dein Kind passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

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Babyschwimmen 11 bis 18 Monate

Offene Spielstunde

Starte eine Entdeckungsreise … Gemeinsames Spielen weckt die Neugierde und Kreativität deines Babys, schulen die Motorik und fördern die Eigenaktivität.
Und damit aus kleinen, ganz schnell große Helden werden: Stunde um Stunde wird die Selbstständigkeit angeregt und das Selbstvertrauen gestärkt.
Wasserzeit: ca. 30 bis 35 Minuten

Offene Kursstunde: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich und dein Kind passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

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Kleinkinderschwimmen 1,5 bis 3 J.

Offene Spielstunde

Kleine Abenteurer: „Ich mach’ mir die Welt, so wie’s mir gefällt …“ Wie auf einem großen Spielplatz können die kleinen Entdecker die spannende Wasserwelt erforschen und vieles entdecken. Egal, ob mit Gießkanne, Spielball oder Krabbelmatte, wir unterstützen die spielerische Wassergewöhnung mit gezielten Lerneinheiten und verleiten zu immer neuen Herausforderungen. Für ganz viel Wasserspaß.
Offene Kursstunde: Du buchst dir einfach den Termin, der für dich und dein Kind passt. So hast du keinen Termindruck und kannst dir deine Zeit frei einteilen.

Krank oder verhindert?
Eine gebuchte Kursstunde können wir bis einen Tag vor Kursbeginn einfach auf einen anderen Tag umlegen oder stornieren. Meldet euch hierzu einfach per Mail an baederbetriebe@stadtwerke-gt.de.

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Grundkurs Seepferdchen (5-6 Jahre)

Für wen? Schwimmanfänger mit Wassergewöhnung.

"Wenn ich groß bin, will ich Schwimmstar werden!" Damit aus dem Kleinen ein großer Star wird, wird zu Beginn die grundlegende Technik des Brustschwimmens erlernt. Da es gar nicht so einfach ist, Arme und Beine gleichzeitig einzusetzen, bedarf es viel Übung, die auf spielerische und liebevolle Art vermittelt wird. Wir zeigen, dass man von Wasser getragen wird und hindurchgleiten kann. Die Unterwasserwelt wird in Form von Tauchübungen erkundet und es werden ordentlich Wellen beim Springen und Planschen gemacht. Wird gut und sicher geschwommen, kann sogar das Seepferdchen-Abzeichen gemeistert werden.
Trainingsintensität: niedrig bis moderat
Teilnehmerzahl: max. 10

Ob dein Kind mit einem Schwimmkurs starten kann, lässt sich nicht exakt festlegen, da dies von vielen Faktoren abhängt. Unter anderem von guten oder schlechten Erfahrungen im und am Wasser. Zeigt dein Kind noch ein ängstliches Verhalten, solltet ihr euch zuerst Schritt für Schritt daran gewöhnen. Wir stehen hier gerne mit Tipps und Tricks zur Seite.

Folgende Situationen sollten aus „Kinderaugen“ kein Problem sein … :

… „Alleine Duschen kann ich schon.“

… „Wasser auf dem Kopf, im Gesicht, Ohren und Nase machen mir nichts aus.“

… Kühleres Wasser: „Pfff, das ist doch nicht kalt.“

… „Im Schwimmbad war ich schon oft und hatte immer viel Spaß!“

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Crashkurs-Schwimmen lernen (5-6 Jahre)

Für wen? Schwimmanfänger mit Wassergewöhnung.

Zu Beginn wird die grundlegende Technik des Brustschwimmens erlernt. Da es gar nicht so einfach ist, Arme und Beine gleichzeitig einzusetzen, bedarf es viel Übung. Auf spielerische und liebevolle Art lernt dein Kind, dass es vom Wasser getragen wird und auch hindurchgleiten kann. Die Unterwasserwelt wird in Form von Tauchübungen erkundet und es werden ordentlich Wellen beim Springen und Planschen gemacht. Wird gut und sicher geschwommen, kann sogar das Seepferdchen-Abzeichen gemeistert werden.
Trainingsintensität: hoch
Teilnehmerzahl: max. 10

Ob dein Kind mit einem Schwimmkurs starten kann, lässt sich nicht exakt festlegen, da dies von vielen Faktoren abhängt. Unter anderem von guten oder schlechten Erfahrungen im und am Wasser. Zeigt dein Kind noch ein ängstliches Verhalten, solltet ihr euch zuerst Schritt für Schritt daran gewöhnen. Wir stehen hier gerne mit Tipps und Tricks zur Seite.

Folgende Situationen sollten aus „Kinderaugen“ kein Problem sein … :

… „Alleine Duschen kann ich schon.“

… „Wasser auf dem Kopf, im Gesicht, Ohren und Nase machen mir nichts aus.“

… Kühleres Wasser: „Pfff, das ist doch nicht kalt.“

… „Im Schwimmbad war ich schon oft und hatte immer viel Spaß!“

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Grundkurs Seepferdchen (7-10 Jahre)

Für wen? Schwimmanfänger mit Wassergewöhnung.

"Wenn ich groß bin, will ich Schwimmstar werden!" Damit aus dem Kleinen ein großer Star wird, wird zu Beginn die grundlegende Technik des Brustschwimmens erlernt. Da es gar nicht so einfach ist, Arme und Beine gleichzeitig einzusetzen, bedarf es viel Übung, die auf spielerische und liebevolle Art vermittelt wird. Wir zeigen, dass man von Wasser getragen wird und hindurchgleiten kann. Die Unterwasserwelt wird in Form von Tauchübungen erkundet und es werden ordentlich Wellen beim Springen und Planschen gemacht. Wird gut und sicher geschwommen, kann sogar das Seepferdchen-Abzeichen gemeistert werden.
Trainingsintensität: niedrig bis moderat
Teilnehmerzahl: max. 10

Ob dein Kind mit einem Schwimmkurs starten kann, lässt sich nicht exakt festlegen, da dies von vielen Faktoren abhängt. Unter anderem von guten oder schlechten Erfahrungen im und am Wasser. Zeigt dein Kind noch ein ängstliches Verhalten, solltet ihr euch zuerst Schritt für Schritt daran gewöhnen. Wir stehen hier gerne mit Tipps und Tricks zur Seite.

Folgende Situationen sollten aus „Kinderaugen“ kein Problem sein … :

… „Alleine Duschen kann ich schon.“

… „Wasser auf dem Kopf, im Gesicht, Ohren und Nase machen mir nichts aus.“

… Kühleres Wasser: „Pfff, das ist doch nicht kalt.“

… „Im Schwimmbad war ich schon oft und hatte immer viel Spaß!“

zu den Terminen
Crashkurs-Schwimmen lernen (7-10 Jahre)

Für wen? Schwimmanfänger mit Wassergewöhnung.

Zu Beginn wird die grundlegende Technik des Brustschwimmens erlernt. Da es gar nicht so einfach ist, Arme und Beine gleichzeitig einzusetzen, bedarf es viel Übung. Auf spielerische und liebevolle Art lernt dein Kind, dass es vom Wasser getragen wird und auch hindurchgleiten kann. Die Unterwasserwelt wird in Form von Tauchübungen erkundet und es werden ordentlich Wellen beim Springen und Planschen gemacht. Wird gut und sicher geschwommen, kann sogar das Seepferdchen-Abzeichen gemeistert werden.
Trainingsintensität: hoch
Teilnehmerzahl: max. 10

Ob dein Kind mit einem Schwimmkurs starten kann, lässt sich nicht exakt festlegen, da dies von vielen Faktoren abhängt. Unter anderem von guten oder schlechten Erfahrungen im und am Wasser. Zeigt dein Kind noch ein ängstliches Verhalten, solltet ihr euch zuerst Schritt für Schritt daran gewöhnen. Wir stehen hier gerne mit Tipps und Tricks zur Seite.

Folgende Situationen sollten aus „Kinderaugen“ kein Problem sein … :

… „Alleine Duschen kann ich schon.“

… „Wasser auf dem Kopf, im Gesicht, Ohren und Nase machen mir nichts aus.“

… Kühleres Wasser: „Pfff, das ist doch nicht kalt.“

… „Im Schwimmbad war ich schon oft und hatte immer viel Spaß!“

zu den Terminen
Aufbaukurs Seepferdchen

Für wen? Die grundlegende Technik des Brustschwimmens wird beherrscht. Für das Seepferdchen-Abzeichen fehlt jedoch noch die Selbstständigkeit und Sicherheit im Wasser. Auch kleine Ängste wie z.B. das Tauchen oder tiefes Wasser müssen noch überwunden werden.

Übung macht den Meister!
Der kleine Schwimm-Star darf seine bisher erlernten Fähigkeiten unter Beweis stellen, um diese dann Schritt für Schritt zu festigen und weiter auszubauen. Die Förderung zu einem angstfreien und sicheren Schwimmer steht hier im Vordergrund.

Wenn gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.
Achtung: Kein Grundkurs!
Trainingsintensität: niedrig bis moderat

Termin & Ort:
Schau bitte in der Terminübersicht nach.
In den Ferien und an Feiertagen gönnen wir uns eine Trainingspause.

Anmeldung:
geschlossener Kurs, Anmeldung erforderlich

Hinweis:
Bitte schenke deinem Kind Verständnis und Motivation, auch wenn es mal nicht so klappen sollte, wie gewünscht. Gib deinem kleinen Schwimm-Star die Zeit, die es braucht, um individuell zu lernen.

zu den Terminen
Schwimmkurs Bronze

Für wen? Kinder mit dem Schwimmabzeichen Seepferdchen.

Auf geht’s zur Medaillen-Jagd, … Die erste Medaille auf dem Weg zum Schwimmerfolg ist in greifbarer Nähe! Diese Disziplinen gilt es zu meistern: tiefer Tauchen, cooler Springen, Schwimmmeter bezwingen und sogar auf dem Rücken schwimmen. Klingt viel? Ach was! Mit fleißigem Training werden die Schwimmfähigkeiten weiter ausgebaut, die Ausdauer verbessert sowie die Technik der Rückenlage vermittelt. Somit sind die Anforderungen zum Bronze-Abzeichen für kleine Schwimmprofis ein Klacks!
5 J. u. 6 Mon. bis 14 J.

Seepferdchenabzeichen erforderlich

Trainingsintensität: moderat
Teilnehmerzahl: max. 10

Wenn gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.

Bitte schenke deinem Kind Verständnis und Motivation, auch wenn es mal nicht so klappen sollte wie gewünscht. Gib deinem kleinen Schwimm-Star die Zeit die es braucht, um individuell zu lernen.

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Vom Anfänger zum Stilschwimmer ...

Schwimmschule für Erwachsene

Vom Anfänger zum Stilschwimmer ...

Grundkurs Schwimmen

Für wen? Schwimmanfänger

Zug um Zug zum Erfolg! Das Geständnis, Nichtschwimmer zu sein, erfordert Mut und ist keine Frage des Alters. Oft ist Angst der Grund dafür, weshalb der Weg des Schwimmenlernens noch nicht eingeschlagen wurde. Dies ist aber kein Grund, sich zu schämen. Du hast den Mut, etwas zu verändern! Wir unterstützen dich dabei, dein Ziel zu erreichen!

Mit viel Ruhe und Erfahrung gehen wir individuell auf dich ein und erleichtern somit den Einstieg. Wir bauen Unsicherheiten ab und führen dich Schritt für Schritt an die Technik des Brustschwimmens heran.

Du wirst schnell merken, dass Schwimmen gar nicht schwer ist und sogar richtig Spaß macht!

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.
Trainingsintensität: niedrig bis moderat

Termin & Ort:
Hallenbad Nordbad. Schau bitte in der Terminübersicht nach. In den Ferien und an Feiertagen gönnen wir uns eine Trainingspause.

Anmeldung:
geschlossener Kurs, Anmeldung erforderlich

Teilnehmerzahl:
max. 10

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Kraultechnik für Einsteiger

Für wen? Motivierte Schwimmer mit dem Wunsch, die Technik des Kraulschwimmens zu erlernen.

Das Kraulschwimmen ist die schnellste und effektivste Schwimmart von vier offiziellen Schwimmstilen.
Was schwer aussieht, ist relativ leicht zu lernen: Du erlernst die perfekte Wasserlage zum effizienten Schwimmen, den Wechselbeinschlag und Armzug, ergänzend dazu die bewusste und gleichmäßige Atmung, bis hin zur gesamten Lage.

Mittels Videoanalyse verhelfen wir dir Schritt für Schritt zur Verbesserung der Technik. Denn wie heißt es so schön: Je schwerer uns etwas fällt, desto größer ist die Freude, wenn es uns gelingt.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.
Achtung: Kein Grundkurs! Das Brustschwimmen sollte bereits beherrscht werden.

Trainingsintensität: moderat bis hoch

Termin & Ort:
Schau bitte in der Terminübersicht nach.
In den Ferien und an Feiertagen gönnen wir uns eine Trainingspause.

Anmeldung:
geschlossener Kurs, Anmeldung erforderlich

Teilnehmerzahl:
max. 10

Hinweis:
Bitte bring eine Schwimmbrille zum Training mit.

zu den Terminen
Kraultechnik für Fortgeschrittene

Für wen? Lernwillige Schwimmer, die die Technik des Kraulschwimmens beherrschen und weiter verbessern wollen. Zudem solltest du 25 m sicher Kraulen können.

Es wird nicht immer leichter. Aber DU wirst besser! Die Grundlagen des Kraulschwimmens sind für dich kein Problem mehr, aber hier und da gibt es noch Verbesserungspotential. Etwa bei der Atmung oder beim Armzug? Oder dir fehlt einfach immer die Puste, um längere Distanzen schwimmen zu können? Hier sei gesagt: Übung macht den Meister. Angepasste Trainingseinheiten mit speziellem Techniktraining helfen dir, deinen Schwimmstil nachhaltig zu verbessern. Durch eine Videoanalyse werden deine Schwächen für dich sichtbar. So siehst du deinen Fortschritt nicht nur, sondern spürst deinen Trainingseffekt Zug um Zug.

Wenn bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, kläre deine Teilnahme bitte vorher ärztlich ab.
Trainingsintensität: moderat bis intensiv

Termin & Ort:
Freizeitbad Welle. Schau bitte in der Terminübersicht nach. In den Ferien und an Feiertagen gönnen wir uns eine Trainingspause.
Anmeldung:
geschlossener Kurs, Anmeldung erforderlich
Hinweis:
Bitte bring eine Schwimmbrille zum Training mit.

zu den Terminen

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld